天容穴,清熱利咽、緩解心情的大穴

手太陽小腸經穴訣歌:手太陽穴一十九,少澤前谷後溪數,腕骨陽谷養老繩,支正小海外輔肘,肩貞臑俞接天宗,髎外秉風曲垣首,肩外俞連肩中俞,天窗乃與天容偶,兌骨之端上顴髎,聽宮耳前珠上走。

今天介紹手少陽三焦經(左右共三十八穴)——天容穴。

定位取穴:

位於人體頸外側部,下頜角的後方,胸鎖乳突肌的前緣凹陷中。左右各一。

主治功效:

此穴具有清熱利咽、消腫降逆、疏經理氣、清熱化痰的作用。多用於治療耳鳴耳聾、咽喉腫痛、頸項強等。現代常用於治療扁桃體炎、耳聾、頸部扭傷等。

適宜療法:

1、按摩,用雙手中指指腹按揉天容穴位並做環狀運動,每次按摩2分鐘。

2、針刺,直刺0.5--1.0寸,局部酸脹,可擴散至舌根或咽喉部。

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3、艾灸,艾炷灸1--3壯,艾條灸5--10分鐘。

特別提示:

1、我們每天在生活和工作中「不如意的事情常有十之八九」,動輒發怒、沉默抑鬱,很容易對我們自身的健康造成損害,大家通常也會找尋不同方式的減壓方法逛街、唱歌、打遊戲、和朋友談心等方式去釋放體內的負面情緒,有時我們可以通過按摩天容穴來緩解鬱悶、釋放心情。

2、天容穴是小腸經氣血匯聚之所,而小腸是人體消化食物的主要場所,當小腸出現消化不良或氣血運行不暢的時候、人體的整個氣機運行也會減慢,就會出現氣滯、氣鬱、氣結。如果氣滯出現於延後就會出現梅核氣(總感覺咽喉部含了一個梅核,吞不下去吐不出來)。我們自感便是咽喉的炎症,其實導致這種狀況的因素其中主要的一個就是肝氣鬱結。我們通過按摩天容穴可以促進小腸氣血的運行,小腸之氣舒暢了,那麼心情也會跟著愉快起來。

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3、天容穴配列缺穴治療頸項強痛;天容穴配少商穴、魚際穴,治療咽喉腫痛;配聽宮、中渚穴,主治耳鳴、耳聾。

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